夏季过敏性鼻炎防治小贴士

2015-09-22|来自:|发布:最健康|点击:1



提到鼻炎,多数人都认为它主要出现在春天及季节交替时,然而近年来鼻炎在夏季的发病率却逐年递增。杨帆患鼻炎多年,每年夏天,他都不敢开冷气,因为一吹冷气,他就会“一把鼻涕,一把泪”的。有时在公交车上、餐馆、商场等公共场所,杨帆被空调冷气一吹,就开始打喷嚏,流鼻涕,搞得旁人侧目相看,自己又难受又尴尬……


夏季为何是鼻炎高发季节呢?

夏季鼻炎多属于过敏性鼻炎。主要原因是:夏季患者出入低温空调房间及户外时,气温骤然间忽高忽低,会引起鼻内毛细血管扩张收缩过度,而且长时间不清洗的空调过滤网为尘埃、细菌、霉菌、病毒富集繁殖提供温床,空调一旦启动,风机就会把这些致敏原、致病原吹进室内,致使人吸入这些过敏原后引发鼻炎或导致原有症状加重。此外夏季花粉等过敏原增多,鼻炎患者发病的几率也相对较大。

过敏性鼻炎最典型的症状有哪些?

1.过敏性鼻炎是连续打喷嚏;

2.过敏性鼻炎鼻腔与咽喉部位发痒;

3.过敏性鼻炎的伴随症状是在打喷嚏的同时流大量的鼻涕。

如何防治夏季过敏性鼻炎?

鼻炎会影响患者的心脑供氧状态,尤其是鼻塞比较严重的情况,引发血氧浓度降低,影响其它组织和器官的功能与代谢,而出现一些如头痛、头晕、记忆力下降,胸痛、胸闷、精神萎糜等。那么,防治鼻炎该注意些什么呢?

1、积极治疗,保持鼻腔通畅。

2、增强体质,预防感冒。应尽量避免空调环境。

3、鼻孔部的自我保健。鼻部保健护理法有助于过敏性鼻炎的防治,鼻炎患者可照此练习,持之以恒、循序渐进。

(1)按摩法:用指头轻轻按住迎香穴(鼻部两侧的凹陷处)并快速旋转,如此反复20个来回即可。其目的在于加强鼻部血液循环,改善局部营养、控制过敏症状。

(2)水疗法:掬一捧清水对着鼻孔轻吸,不可太快太猛,待感到有水吸入时屏气片刻,注意此时有一股辛酸的感觉,等水分充分接触、软化鼻腔分泌物后轻轻揉捏外鼻,使鼻部垃圾顺水流出,如此反复多次。其作用是使鼻腔污秽及干痂容易擤出、保持黏膜的湿润,有条件者可用温的生理盐水。

拜敏过敏专家温馨提示

夏季慎防鼻炎要尽量做到:使用空调时经常开窗换气,减少室内有害气体和颗粒等致敏因素;空调温度保持室温在26℃左右和适当的相对湿度,室内、外温差不要太大,控制吹空调的时间和次数;保持充足睡眠、加强运动以增强身体抵抗力。






拜敏过敏专家

上一篇: 新手爸妈必读:宝宝湿疹最常见的五大症状 下一篇: 夏季皮肤过敏五大元凶
To Top