7月8日是第11个“世界过敏日”，过敏类疾病是常见多发病，被世界卫生组织列为21世纪重点防治的三大疾病之一。但是，很多人对于过敏的防治常识了解有限，那么，这些与过敏有关的新发现你知道吗？

孕期常吃坚果，宝宝过敏风险少

哈佛大学一项新研究发现，对坚果不过敏的女性在其孕期经常吃坚果，可使宝宝日后发生坚果过敏的几率大大降低。但是，坚果类食品油性较大，而孕妇的消化功能相对较弱，过量食用易引起消化不良。建议每天食用坚果不宜超过50克，特别是经常食用者。

吃香蕉防花粉过敏

定期食用香蕉能改善过敏症状，特别是花粉过敏。香蕉中有丰富的维生素B6，能促进血清素等大脑神经递质的合成，而血清素可有效缓解过敏症状。需特别注意，有的患者恰恰是对香蕉过敏。不少人对水果、虾蟹等食物引起的过敏都比较了解，但对于十分常见的过敏原却容易忽视，例如花生、桃子、鳕鱼、香蕉、牛奶、鸡蛋等都可都能引发过敏。所以，本身对香蕉过敏的人最好不要尝试这种方法。

压力会加剧过敏患者症状

精神压力会加剧过敏症患者的症状。调查显示，39%的过敏患者比正常人更易感受到精神压力。压力不仅会破坏人体的免疫系统，削弱人体抵御疾病的能力，而且会加剧一些过敏疾病的症状，如神经性皮炎，与压力大有很大关系。所以，如果过敏患者有明显的压力大的特征，除了药物治疗之外还要注意及时减压。

剖腹产婴儿更易过敏

美国亨利•福特医院的研究人员发现，剖腹产婴儿对普通过敏原（如尘螨和宠物）的过敏几率是顺产婴儿的5倍。自然分娩中，婴儿通过接触到母体产道和肠道的菌群，能建立正常的菌群环境，有利于婴儿免疫系统的成熟。剖腹产的孩子由于没有经过母亲产道挤压，立即被移到一个无菌的环境，不利于正常菌群的建立，意味着他们发生过敏的几率可能更大。

常用抗菌牙膏更容易诱发过敏症

牙膏中常见的抗菌化学物质三氯生可能会干扰人体免疫系统，进而诱发过敏症。加入消炎物质的牙膏虽然能够缓解牙龈、牙周炎症，但不宜长期用，否则容易造成口腔菌群失调。对口腔健康的人来说，选择具有清洁功能的牙膏即可，重要的是保持一个良好的习惯，比如饭后及时漱口等。

宝宝皮肤莫名过敏或许是婴儿湿巾惹的祸

湿巾中添加的一种化学防腐剂——甲基异噻唑啉酮会对某些孩子造成过敏反应。而添加此物质是为了延长产品保质期。宝宝的父母们平时尽量避免使用湿巾。为婴幼儿进行清洁，一般用清水已经足够，如果外出时建议自备湿毛巾，以减少幼儿接触不必要的化学品诱发过敏的疾患。

拜敏过敏专家