尼古丁与其他成瘾物质如海洛因、可卡因等一样，在大脑中枢尼古丁与尼古丁胆碱样受体结合，导致多巴胺释放的增加，进而带来平静和愉悦感，满足心理需要。尼古丁与受体竞争性结合使得受体激活延长，受体脱敏及上调；当尼古丁水平下降时，引起受体高应激状态，导致觅药行为。吸烟者戒烟后，血液中尼古丁浓度降低，加上心理和行为习惯的原因，尝试戒烟者可能会诉说由于停止吸烟，他们出现的种种不适，如渴望吸烟、烦躁不安、抑郁、紧张、易怒、萎靡不振、注意力不能集中、睡眠障碍等症状，医学上称之为戒断症状群。戒断症状的本质是尼古丁依赖和心理依赖。戒断症状在戒烟后几小时内即会出现。

　　但是戒断症状是暂时的，是人体机能逐渐恢复到不吸烟状态的自身调整的过程，在戒烟后的第1周最为严重，多数在3～4周后逐渐减弱至消失。

　　在现实生活中，确实会遇到长期吸烟者戒烟后很快检出肺癌的例子。但患肺癌的真正原因并非由戒烟所致，而是因为吸烟多年，烟草中的有害物质长年累月对身体造成损害的累加结果。大量人群流行病学研究显示，吸烟者戒烟后，患各种疾病的危险性都在下降，其中癌症的风险下降最慢，要到十年以后才能表现出来。

　　大量科学研究表明，

吸烟者患肺癌的相对危险度是不吸烟者的10-15倍，而一个吸烟者戒烟10年后，患肺癌的危险性将降低为继续吸烟者的30%-50%，戒烟可降低患肺炎、支气管炎的危险性。成功戒烟者随着年龄增长，发生肺功能下降的速度接近于不吸烟者。

30岁前戒烟能使患肺癌风险减少90%，戒烟5年后，由吸烟所致的口腔和食管肿瘤风险减少50%。戒烟能轻度升高肺功能，逆转肺功能降低的速度。

戒烟对心脏病的益处：

  1、迅速降低患病率，

  2、1年内吸烟所致心脏病死亡率减少50%

  3、15年内患心脏病的绝对风险率与从未吸烟者相似

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