1.永远不要争论，取而代之的是赞同

你所爱的人的妈妈可能死于很多年前，但病人的心灵并不停留在当下，所以他们可能坚信他们的母亲还活着。将自己放在病人的角度。尝试进入他们的现实，赞同和支持他们的信仰。如果如实告诉他："你母亲二十年前就死了！"只会增加病人的失落、悲伤和困惑。

2.永远不要较真，学会转移注意力

患有痴呆症的人常会表达"现在要回家"的需求，因为他们不再承认他们所居住的"家"。试着转移你所爱的人的注意力，和他们聊聊天或是让他们参与到喜爱的活动中。如果说一些像"你不能回家！你现在就住在这里"的话可能会触发病人内心的恐惧和一种无助感，这将导致困难的行为问题的出现。

3.不要感到羞耻，要分散他们的注意力

如果你所爱的人的行为是不适当或令人尴尬的，记得这是疾病造成的，他们无法再遵从社会的正常行为标准，记住哪些行为是可以接受的。尝试通过其他提醒分散他们的注意力。

4.永远不要说教，而是安抚

一个微笑，一个温柔的触摸和温柔的话语的支持对于病人是最好的安慰。

5.不要总是提醒，而是要追忆过去

不管是短期记忆丧失还是长期记忆的丧失，病人大多会记得遥远的过去的一些美好的回忆。与其关注他们忘记了什么，不如跟你所爱的人谈论他们都记得什么。这使他们有机会去感受还记得的能力与成功。

6.永远不要说"我刚告诉过你"，取而代之的是重复

记忆丧失的人可能忘记你几分钟前告诉他们的事情。尽管你可能会感到沮丧或生气，要理解不断的重复将成为新的必要的沟通方式。你爱的人并不是有意给你制造麻烦;说实话，他们是真得忘记了你之前说得话。

7.不要说"你不能"，而是要鼓励

虽然我们常常为痴呆症病人做一些示范，但是如果我们认为他们亲身参与会遇到困难，试着让他们来处理一些上他们力所能及的任务。他们可能需要更长时间才能完成，可能仍然需要某些程度上协助，但我们所有人，无论我们的身体或精神状态上，需要保持积极，让大家觉得自己在一定程度上可以控制自己的生活。然而，如果这个任务对于认知损害的病人无法完成或不安全，那么还是让他做做其他可控的事情。

8.永远不要命令或要求，取而代之的请求或示范

就像我们有时候也会对一些要求有抵触情绪一样，那些出现记忆问题的人也会出现同样的反应。当请求你所爱的人做某事时要记得语音语调要柔软温和。要礼貌得给他们时间采取行动，如有必要多使用身体示范而少使用口头指令。

照护痴呆病人无疑是能做到的最困难，但同时也是非常重要的工作之一。它需要你有足够的耐心、无条件的爱、还要有足够的幽默感！同时切记一定要像照顾你所爱的人一样好好照顾好你自己！

海默抗衰痴专家